Skötselguide för träningskläder | Få dina ZANOS plagg att hålla längre
Så tar du hand om dina träningskläder
Bra träningskläder ska ge stöd genom många träningspass, rörelser och användningar i vardagen. Rätt skötsel hjälper till att bevara passform, materialets återhämtning, linningens stabilitet och plaggets form under längre tid.
ZANOS träningskläder utvecklas med fokus på rörelsetester, materialval och lång hållbarhet. Även starka funktionsmaterial kan förlora elasticitet eller mjukhet när de utsätts för hög värme, starka tvättprodukter eller onödig friktion.
Den här guiden visar hur du tar på, tvättar, torkar och förvarar dina träningskläder så att varje plagg kan fortsätta prestera som det är tänkt.
För exakta tvättråd kan du läsa vår Tvättguide för träningskläder.
Innan du tar på dig dina tights
Kontrollera att plagget är vänt åt rätt håll och att materialet ligger jämnt innan du börjar dra upp tightsen.
Undvik att dra upp tightsen enbart i linningen. Samla i stället materialet från underbenet och arbeta det gradvis upp över vader, lår och höfter.
När tightsen sitter på plats justerar du materialet jämnt runt benen och midjan. Det minskar onödig belastning på linning och sömmar.
På scrunch tights ska scrunchsömmen försiktigt centreras innan träning. Sömmen ska följa kroppens naturliga mittlinje utan att tvingas på plats.
Dra aldrig hårt direkt i scrunchsömmen. Det formande partiet är utvecklat för att följa kroppen naturligt när tightsen används i rätt storlek.
Utforska vår Scrunch Tights kollektion eller checka in våran REA på ZANOS SALE kollektion.
Så tar du på scrunch tights på rätt sätt
Börja med att försiktigt kliva i varje ben och dra materialet upp mot knäna.
Fortsätt att arbeta materialet uppåt i mindre delar. Undvik att dra direkt från linningen eftersom det samlar för mycket kraft i ett enda område.
När tightsen är på plats över höfterna justerar du materialet runt lår och rumpa. Centrera sömmen baktill varsamt och se till att scrunchpartiet följer kroppen naturligt.
Linningen ska ligga plant mot midjan utan att rulla, vika sig eller skapa ett hårt tryck.
Rätt storlek är avgörande. Tights som är för små kan skapa för mycket spänning genom materialet och scrunchsömmen. Tights som är för stora kan ge sämre stöd än vad plagget är utvecklat för.
Använd ZANOS storleksguide innan du väljer storlek.
Tvätta träningskläder efter användning
Träningskläder samlar svett, hudfett och produktrester under träning. Att tvätta dem efter användning hjälper till att motverka lukt och håller materialet fräscht.
Vänd varje plagg ut och in före tvätt. Det skyddar utsidan, tryck, detaljer och logotyper från onödig friktion.
Tvätta inte träningskläder tillsammans med handdukar, denim eller plagg med grova fästen. Tunga och sträva material kan gnida mot funktionsmaterial och orsaka noppor.
Stäng alla dragkedjor före tvätt. Öppna dragkedjor kan fastna i mjukare material och orsaka skador.
Tvätta liknande färger tillsammans för att minska risken för färgöverföring.
Välj ett skonsamt tvättprogram
Använd ett skonsamt maskinprogram och svalt vatten. Höga temperaturer kan belasta elastiska fibrer och gradvis försämra materialets återhämtning.
En lägre temperatur är normalt tillräcklig när plaggen tvättas kort efter användning.
Använd en liten mängd milt tvättmedel. För mycket tvättmedel kan fastna i syntetfibrerna och bidra till lukt eller stelhet.
Använd inte blekmedel eller starka fläckborttagningsmedel om inte plaggets tvättråd uttryckligen tillåter det.
För kompletta instruktioner följer du vår Tvättguide för träningskläder.
Undvik sköljmedel
Sköljmedel kan lämna en beläggning över funktionsfibrerna. Den beläggningen kan påverka andningsförmåga, fukttransport och materialets naturliga känsla.
Det kan även göra det svårare för vatten och tvättmedel att avlägsna svett och hudfett vid framtida tvättar.
Använd ett milt tvättmedel utan sköljmedel för att skydda träningsklädernas funktion och struktur.
Undvik onödig värme
Värme är en av de vanligaste orsakerna till att elastiska fibrer försvagas.
Placera inte träningskläder på element eller andra direkta värmekällor. Undvik varm torktumling om inte tvättrådet tydligt tillåter det.
Låt plaggen lufttorka naturligt i ett ventilerat utrymme. Låt strukturerade plagg ligga plant eller häng dem varsamt utan att töja linningen.
Undvik att lämna mörka plagg i starkt solljus under längre tid eftersom långvarig exponering kan påverka färgen.
Skydda linningens stabilitet
Linningen ger stöd genom en kombination av konstruktion, kompression och materialets återhämtning.
Undvik att dra upp tightsen upprepade gånger genom att enbart greppa linningen. Det skapar koncentrerad belastning och kan gradvis påverka formen.
När du tar av tightsen rullar du materialet nedåt i mindre steg i stället för att dra hårt från en enda punkt.
Förvara tights vikta utan att placera tunga föremål ovanpå linningen. Spänn inte linningen över breda galgar.
Rätt användning och skötsel hjälper till att bevara den stabila passform som gör att tightsen sitter säkert under rörelse.
Läs Tights som inte rullar ner för att förstå mer om linningens konstruktion och stabilitet.
Skydda scrunchsömmen
Scrunchsömmen är en formande detalj och ska behandlas varsamt.
Dra inte direkt i sömmen när du tar på eller av tightsen. Justera materialet runt omkring i stället.
Se till att scrunchsömmen är centrerad innan du börjar träna. En felplacerad söm kan skapa ojämn belastning under knäböj, utfall och sittande rörelser.
Välj alltid rätt storlek. För kraftig uttänjning kan skapa onödig belastning på både scrunchsömmen och materialet runt omkring.
Vår Guide till tights med scrunch förklarar hur scrunch tights är konstruerade och hur de ska sitta.
Minska noppor och ytslitage
Noppor uppstår när upprepad friktion gör att små fibrer samlas på materialets yta.
Undvik att tvätta träningskläder tillsammans med handdukar, denim, kardborre eller plagg med grova detaljer.
Tänk även på att upprepad kontakt med sträva gymbänkar, väskor och andra grova ytor kan påverka materialet.
Noppor betyder inte alltid att plagget är defekt. De orsakas ofta av friktion mellan materialet och en annan yta.
Att vända plagget ut och in före tvätt hjälper till att minska onödigt slitage på den synliga sidan.
Skötsel av sportbehåar och träningstoppar
Ta ut löstagbara kupor före tvätt när det är möjligt. Tvätta kuporna separat eller lägg dem i en tvättpåse för att hjälpa dem behålla formen.
Knäpp hakar och stäng dragkedjor före tvätt så att de inte fastnar i andra plagg.
Vrid eller krama inte sportbehåar och träningstoppar hårt. Pressa försiktigt ut överflödigt vatten och låt dem lufttorka.
Undvik att hänga blöta plagg i tunna axelband eftersom vattnets vikt kan töja ut dem.
Utforska vår Kollektion med träningstoppar för plagg utvecklade för träning, lager och vardagsrörelse.
Skötsel av jackor och dragkedjor
Stäng alla dragkedjor innan jackor placeras i tvättmaskinen.
Kontrollera att fickorna är tomma och ta bort lösa tillbehör.
Tvätta jackan ut och in när tvättrådet tillåter det. Det skyddar utsidan och minskar friktion runt logotyper och synliga detaljer.
Tvinga inte en dragkedja som har fastnat. Kontrollera först om tyg har kommit i kläm innan du försiktigt försöker röra den.
Låt jackan torka helt innan den förvaras.
Hur ofta ska träningskläder tvättas?
Tvätta träningskläder efter svettiga eller intensiva träningspass.
Plagg som används vid lugnare vardagsaktivitet behöver inte alltid tvättas direkt, men de ska få torka och vädras helt innan de används igen.
Lämna inte fuktiga kläder i en träningsväska. Fuktiga miljöer främjar lukt och kan göra rester svårare att tvätta bort.
Fler tvättar är inte alltid bättre. Skonsam tvätt vid rätt tillfälle skyddar plagget bättre än täta och hårda tvättprogram.
Så förvarar du träningskläder
Se till att varje plagg är helt torrt före förvaring.
Vik tights och lägg dem i en ren och torr låda. Undvik att spänna linningen runt galgar eller krokar.
Förvara sportbehåar plant när det är möjligt för att skydda deras form.
Håll träningskläder borta från fuktiga utrymmen och direkt solljus.
Separera plagg med dragkedjor eller grova detaljer från mjuka tights för att minska friktion under förvaring.
Tecken på att träningskläder behöver bytas ut
Träningskläder har inget fast utgångsdatum. Skicket beror på hur ofta plagget används, hur det tvättas och vilken typ av belastning det utsätts för.
Överväg att byta ut ett plagg när linningen inte längre återgår till sin ursprungliga form, materialet förblir uttänjt eller plagget kräver ständig justering trots att storleken är korrekt.
Synliga skador på viktiga sömmar bör också kontrolleras innan plagget används igen.
Rätt skötsel kan förlänga livslängden, men alla funktionsmaterial kommer så småningom att visa tecken på upprepad användning.
Vanliga frågor
Kan jag tvätta träningskläder i hög temperatur?
Svalt vatten är normalt bättre för att skydda elastiska fibrer, färg och form. Följ alltid tvättrådet på plagget.
Kan jag använda sköljmedel på träningskläder?
Sköljmedel rekommenderas inte eftersom det kan lägga sig runt funktionsfibrerna och påverka andningsförmåga, fukttransport och tvättresultat.
Kan träningskläder torktumlas?
Lufttorkning är det säkrare alternativet för de flesta träningskläder. För hög värme kan försvaga elastiska fibrer och försämra materialets återhämtning.
Varför luktar mina tights efter tvätt?
Lukt kan finnas kvar när för mycket tvättmedel eller sköljmedel fastnar i fibrerna. Tvätta plagget igen med en liten mängd milt tvättmedel och låt det torka helt.
Hur skyddar jag en scrunchsöm?
Ta på tightsen gradvis, centrera scrunchsömmen varsamt och undvik att dra direkt i den. Rätt storlek minskar onödig belastning.
Ska träningskläder tvättas ut och in?
Ja. Tvätt ut och in hjälper till att skydda utsidan, logotyper och synliga detaljer från friktion.
Varför har linningen blivit lös?
Upprepad uttänjning, höga tvättemperaturer, torktumling och fel storlek kan gradvis minska materialets återhämtning och linningens stabilitet.
Skötsel med fokus på lång hållbarhet
ZANOS fokuserar på kvalitet framför kvantitet. Vårt arbete bygger på passformsutveckling, materialval, rörelsetester, komfort framtill, formstabilitet och lång hållbarhet.
Rätt skötsel hjälper till att bevara de egenskaper som finns inbyggda i varje plagg. Ta på träningskläderna varsamt, tvätta skonsamt, undvik onödig värme och låt plaggen lufttorka.
Utforska vår Scrunch Tights kollektion eller använd Tvättguide för träningskläder för exakta tvättråd.
Sculpting Fit
Designade för att forma naturligt utan att kännas stela. Den höga midjan ger stöd samtidigt som materialet följer kroppen mjukt och bekvämt.
Squat Proof Comfort
CloudFit™ material med mjuk stretch och täckande känsla. Skapade för gym, yoga och vardag utan genomskinlighet eller obekvämt tryck.

Unikt Material
Materialet avgör hur scrunch tights känns, formar och håller över tid. Det ska vara mjukt mot huden, följsamt i rörelse och stabilt nog att behålla passformen.
ZANOS använder noggrant utvalda performance material med fokus på stretch, komfort, täckande känsla och långsiktig kvalitet.
Yoga / Everyday passform för hela dagen
Passformen avgör hur plagget sitter när du rör dig. Ett par bra scrunch tights ska sitta stabilt, forma naturligt och ge stöd utan att kännas stelt eller begränsande.
Vi fokuserar på hög midja, balanserad kompression och en följsam känsla för gym, promenader och vardag.

Kompression
Scrunch Kompression ska ge stöd och en formande känsla utan att begränsa rörelse. För mycket kompression kan kännas stelt, medan för lite kan göra att plagget känns instabilt.
Vi söker balansen där tightsen sitter säkert, formar naturligt och känns bekväma under hela passet.
Tygdensitet
Scrunch Tygdensitet påverkar hur täckande och stabila scrunch tights känns under rörelse. Ett för tunt tyg kan bli genomskinligt när det stretchas, medan ett för tungt tyg kan kännas stelt.
Vi letar efter balansen där materialet känns mjukt, flexibelt och tryggt utan att tappa stöd eller form.
Återhämtning
Återhämtning handlar om hur bra materialet går tillbaka till sin form efter stretch och rörelse. Det är en viktig detalj om tightsen ska behålla passform, kompression och komfort över tid.
Ett bra material ska följa kroppen under träning och vardag, men fortfarande kännas stabilt efter upprepad användning.
THE ZANOS STANDARD
Every ZANOS product goes through a structured testing and approval process before launch.
30 Wash Cycle Tested
Every fabric is evaluated through repeated wash cycles to help maintain softness, stretch and shape retention over time.
Movement Tested
Designed to move with the body through training, walking, stretching and everyday movement.
Fabric Selection
Materials are carefully selected based on comfort, recovery, support and long term durability.
Fit Approved
Each product is reviewed for fit, comfort and waistband stability before release.
yoga tights vs vanliga leggings
Vill du förstå skillnaden ännu djupare? I vår guide jämför vi scrunch tights med vanliga leggings och går igenom hur konstruktion, sömplacering, material och passform påverkar känslan på kroppen.
FAQ yoga tights
Vad är Yoga tights?
Yoga Tights är leggings med en formande konstruktion baktill som är designad för att följa kroppens naturliga linjer och skapa en mer markerad siluett.
Skillnaden mot vanliga leggings sitter inte bara i designen. Rätt material, stretch, passform, midjeband och konstruktion avgör om yoga tights faktiskt känns bekväma, stabila och formar under rörelse.
Hur känns materialet?
Materialet är utvecklat för att kännas mjukt, följsamt och stabilt mot huden. Det ska inte kännas stelt, tungt eller begränsande.
ZANOS fokuserar på performance material med stretch, täckande känsla, kompression och återhämtning, så att tightsen kan följa kroppen under träning och vardag utan att snabbt tappa formen.
Är tightsen squat proof?
Målet är att våra tights ska kännas täckande och trygga även när materialet stretchas vid squats, gymträning, yoga och rörelse.
Squat proof handlar inte bara om tjocklek. Det handlar om tygdensitet, opacitet, stretch och hur materialet beter sig när kroppen rör sig. Om ett tyg blir för transparent under stretch uppfyller det inte vår standard.
Hur är passformen?
Passformen är utvecklad för att kännas stabil, formande och bekväm utan att begränsa rörelse.
Vi fokuserar på hög midja, balanserad kompression och en följsam känsla som fungerar både för gym, promenader, yoga och vardag. Ett par bra scrunch tights ska sitta nära kroppen, men fortfarande kännas mjuka och naturliga.
Rullar scrunch tights ner?
Ett bra midjeband ska sitta stabilt utan att rulla ner, skära in eller kännas obekvämt.
Därför är midjebandets struktur en viktig del av passformen. ZANOS fokuserar på hög midja, stöd och kompressionsbalans för att tightsen ska kännas trygga under både träning och vardagsrörelse.
Vad gör ZANOS annorlunda?
ZANOS fokuserar inte bara på hur plagget ser ut på bild. Vi utvecklar activewear med fokus på hur det känns i verklig användning.
Vi tittar på material, passform, midjeband, kompression, sömplacering, stretch och hur plagget håller formen över tid. Målet är scrunch tights som känns smickrande, bekväma och stabila, inte bara snygga.
Hur ska tightsen tvättas?
Tvätta dina tights varsamt, helst ut och in med liknande färger. Använd låg temperatur 30-40 °C skonsam tvätt
och undvik sköljmedel, blekmedel och torktumling. Så det är bra att köra Torkskåp eller låt lufttorka.
Det hjälper materialet att behålla stretch, kompression, färg och passform längre. Activewear håller bäst när det får lufttorka och behandlas varsamt vilket resulterar i längre hållbarhet av fabrikatet.







































































